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WORKSHOPS & EVENTS

wechselnde Themen und Termine

Vinyasa Yoga in der YogaOase Saskia Austen in Lenningen

1. Seegrasfestival Nürtingen

Erfahre ganz viel Lebensfreude beim Yogafestival.
YOGA - MEDITATION - GEMEINSCHAFT

Freu dich auf viele wunderbare Menschen bei einem Tag mit Yoga in verschiedenster Art & Weise.
Bringe bitte deine eigene Yogamatte mit.
Für Snacks und Getränke ist gesorgt.

Das erwartet auf Dich:

08:30 Uhr Zen
Meditation mit Waldtraud

09:00
Festival - Eröffnung
Hatha Yoga mit Sylvia

11:00
Power Yoga mit mir

13:00
Vinyasa Dance mit Melanie

15:00
Kinderyoga mit Stefanie

18:00
Yoga Klang mit der Interessengemeinschaft und Sylivia

Die Ausklangzeremonie mit Yoga endet um 20:00 Uhr.

16.06.2024

08.30 - 20.00 Uhr

Hölderlingarten am Necker
Nürtingen

kostenlos

Über Spenden freuen wir uns.


Anmeldung per Mail: sylvie@sylviesyoga.com

Spontane Besucher sind genauso willkommen.

Vinyasa Yoga in der YogaOase Saskia Austen in Lenningen

Long | Slow | Deep
Yoga meets Kakao

Die Reise der Sinne
Zu sich kommen und sich stärken

Ganz im Sinne - Long, Slow, Deep

Long - Verweile in den Asanas, komm zu dir und finde deine Mitte.
Slow - Lerne die Macht des Verweilens kennen. Die Kunst der langsamen und bewussten Bewegungen schafft eine Verbindung zwischen deinem Körper und Atem.
Deep - Lerne die Tiefe deines Geistes kennen und bring ihn in Einklang mit deiner körperlichen Mitte.

Tiefe Dehnungen, die den Körper öffnen, während der Geist herausgefordert wird.
Die Essenz des Loslassens auf allen Ebenen und körperlich tief in das Gewebe und in unsere Gedanken und Emotionen einzutauchen ist das Ziel, mit anschließender Kakaozeremonie.

Beendet

19.04.2024

18.00 - 20.00 Uhr

Kath. Gemeindehaus Oberlenningen
Silcherstraße 8, 73252 Lenningen

39€



Vinyasa Yoga in der YogaOase Saskia Austen in Lenningen

Fasten - Yoga - Meditaion

Reset your Body
Wir starten zum abnehmenden Mond, um die Energie für uns zu nutzen.

4 Einheiten Yoga, Meditation und Pranayama während der 10 Tage via Zoom.
WhatsApp Gruppe für täglichen Support.
Informationen über eine ausgewogene, ayurvedische und möglichst basische Ernährung.

Warum Fasten?
- den Körper von dem angesammelten Zellmüll befreien.
- kann Entzündungen oder Allergiesymptome lindern.
- sorgt für ein besseres Körpergefühl und besseren Schlaf.

Beendet

11.03.- 17.03.2024

06.30 Uhr
Genaue Termine und Uhrzeiten auf nächster Seite.

online

69€


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