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Video Bibliothek

Name: Nacken&Schulter
Uploaded: 2025-10-07T09:28:16.891Z
Duration: 5 min 31 s
Description: Sanfte Bewegungen für mehr Beweglichkeit und Entspannung im Schulter-und Nackenbereich. Löse Verspannungen, verbbere deine Haltung und schenk dir eine Wohltuende Pause. Das Video ist für Anfänger mit wenig Bewegungsradius geeignet und wurde zusammen mit einer Ostepathin entwickelt.

Hier findest du eine liebevoll zusammengestellte Auswahl an Videos, die deine Beweglichkeit fördern und dein Nervensystem sanft in Balance bringen.

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