top of page

STUNDEN

Yin & Yang

Vinyasa

Hatha

      |                     |

Di.   20.00  -  21.15

Do.   17.00  -  18.15

Practising Yoga at Home _edited.jpg

VINYASA YOGA

Dynamisch, kraftvoller Flow für Körper & Geist

Der fließende Yogastil, der Körper und Geist in einem dynamischen und kraftvollen Flow verbindet. Er verbindet die Atmung mit der Bewegung und fordert deinen Körper und beruhigt den Geist.

Yoga Class _edited_edited.jpg

HATHA YOGA

Körperarbeit, fordernde Asanas werden länger gehalten.

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Hatha Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist.

Yoga at Home_edited.jpg

YIN & YANG

Stille und Bewegung vereint

Bringe die zwei Gegensätze von Bewegung und Stille zueinander. Beginnend mit dynamischen und muskulären Positionen aus dem Yang, geht es weiter die Stille in sich zu finden und in den Asanas länger zu verweilen.

BUCHEN

  • Vinyasa Yoga

    Kraftvoll dynamischer Flow

    Weiterlesen

    Tage werden geladen ...

    1 Std. 15 Min.

  • Yin & Yang

    Yin und Yang (Stille und Bewegung) zusammenbringen.

    Weiterlesen

    Tage werden geladen ...

    1 Std. 15 Min.

  • Hatha Yoga

    Hatha Yoga im Flow, um Körper und Geist in Schwung zu bringen (Krankenkassen zertifiziert).

    Weiterlesen

    Tage werden geladen ...

    1 Std. 15 Min.

bottom of page