YOGA FÜR SCHWANGERE

Stärke dein Geist & Körper

Yoga ist eine wirkungsvolle Methode zur Geburtsvorbereitung. Dein Körper wird gekräftigt, dein Kreislauf aktiviert. Atem- und Yogaübungen ermöglichen Dir deinen Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Nimm dir eine Auszeit und schaffe eine Verbindung zwischen Mutter und Kind.

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Es ist keine Yogavorerfahrung nötig.