Yoga für Krebskranke (20.05.-24.06.)

Was dich erwartet

Besonders hilfreich ist Yoga bei der Linderung von Fatigue-Syndrom, Lymphödemen, Ängsten, Depressionen und Schmerzen. Es vermindert das Stressempfinden, senkt Entzündungsparameter und verhilft zu mehr Vitalität und besserem Schlaf. Yoga unterstützt nachgewiesenermaßen und wurde so bereits in die S3-Leitlinien der Komplementärmedizin aufgenommen. ​Egal ob bei stationärem Aufenthalt oder einer Palliativsituation, kann Yoga unterstützen. Es ist keine Yogaerfahrung nötig.