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Yin & Yang
Yin und Yang (Stille und Bewegung) zusammenbringen.
1 Std 15 Min.Yogaoase
Was dich erwartet
Bringe die zwei Gegensätze von Bewegung und Stille zueinander. Beginnend mit dynamischen und muskulären Positionen aus dem Yang, geht es weiter die Stille in sich zu finden und in den Asanas länger zu verweilen.
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